Nichts mit Fitness zu tun, aber ich teil's trotzdem: ein Gratis-Buch gegen das Gedankenkarussell
Ok, das hat jetzt rein gar nichts mit Fitness oder Ernährungsplänen zu tun, aber ich häng den Tipp trotzdem hier rein, weil er bei mir tatsächlich mit meinem Training zusammenhängt – zumindest indirekt.
Ich trainier seit Jahren ziemlich diszipliniert, aber in den letzten Monaten war mein Kopf beim Training nie wirklich frei. Nebenbei lief ständig dieses Gedankenkarussell wegen Geld, zweites Standbein, Absicherung und so weiter mit. Hat sich direkt auf die Leistung ausgewirkt, ich war einfach nicht bei der Sache.
Über Umwege bin ich dann auf ein Gratis-Buch von Gründer.de gestoßen, „Passives Einkommen: Kickstart“. Über 220 Seiten, Thomas Klußmann stellt darin sein Modell inklusive Business Model Canvas vor, dazu kommen acht weitere Autoren mit ihren eigenen Erfahrungen aus komplett unterschiedlichen Branchen. Als Bonus lag noch eine Blanko-Vorlage der Canvas bei, falls man sein eigenes Modell durchdenken will. Kostet nix außer der Versandpauschale, kam ganz normal mit der Post.
Keine Ahnung, ob's bei euch auch so läuft, aber seit ich mich abends damit statt mit Grübeln beschäftige, ist beim Training wieder mehr Ruhe im Kopf.
Falls es jemanden trotzdem interessiert: hier gibt's das Buch.
Geht's noch anderen hier so, dass Nebenbei-Sorgen euch beim Training im Kopf rumspuken?
