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Was ist der Auslöser für Knieschmerzen? 4 mechanische Probleme
Was ist der Auslöser für Knieschmerzen? 4 mechanische Probleme
Einige Beispiele für mechanische Probleme, die Knieschmerzen verursachen können, sind:
Knieprobleme loswerden (klick) >>
Loser Körper
Manchmal kann eine Verletzung oder Degeneration von Knochen oder Knorpel dazu führen, dass ein Stück Knochen oder Knorpel abbricht und im Gelenkspalt schwimmt. Dies verursacht in der Regel keine Probleme, es sei denn, der lose Körper behindert die Bewegung des Kniegelenks. In diesem Fall wirkt er wie ein Bleistift, der sich in einem Türscharnier verfangen hat.
Iliotibialband-Syndrom
Dies tritt auf, wenn das zähe Gewebeband, das sich von der Außenseite der Hüfte bis zur Außenseite des Knies erstreckt (Iliotibialband), so eng wird, dass es am äußeren Teil des Oberschenkelknochens reibt. Langstreckenläufer und Radfahrer sind besonders anfällig für das Iliotibialband-Syndrom.
Ausgekugelte Kniescheibe
Dies ist der Fall, wenn der dreieckige Knochen, der die Vorderseite des Knies bedeckt (Kniescheibe), verrutscht. Normalerweise zur Außenseite des Knies. In einigen Fällen kann die Kniescheibe verschoben bleiben und man kann die Verrenkung sehen.
Schmerzen in der Hüfte oder im Fuß
Wenn du Hüft- oder Fußschmerzen hast, änderst du vielleicht deinen Gang, um das schmerzende Gelenk zu schonen. Diese veränderte Gangart kann jedoch dein Kniegelenk stärker belasten und Knieschmerzen verursachen.
Viele alltägliche Knieprobleme sind jedoch gut behandelbar...
Wenn du Probleme mit den Knien hast, schau dir unbedingt diese Lösung an:
